トワークダンスってどの筋肉を使うの?って思ってるなら見てほしい~!足腰の使い方を社交ダンスの先生が骨を使って説明してます~





今日はね社交ダンスの先生のお話だけれど、足腰の話なのでね、きっとトワークダンスの役にもたつよ~



いつもご覧頂いてありがとうございます。

普段はトワークダンスの動画を見て頂いて楽しんで貰ってますが~

今日は~トワークダンスのやり方で何か悩んでいるというアナタに見てもらいたいなぁ~!

ダンスは骨格の事を知ると上手になるってのが私の持論ですが、

私は踊れません。 ちょっと体の都合でね。

でも、ダンスで悩んでいるのってもったいない。

骨格の事を知れば解決できる事も多いはず。

だから、悩んでいるなら見てみてよ~

社交ダンスの先生だけども、具体的な骨の動かし方を説明してるからさ~

骨を動かすためには筋肉使うでしょ!

だからみる価値ありです~


Hello! My Name is QtBee !

皆さん元気! QtBee(キューティービー)です!


腰と足の骨格を理解して動かすことが無理のない動きを産み出す~



ボクサープレスで理想の腹筋を手に入れる


先程も書きましたが、今回の先生は社交ダンスの先生でダンサー裕美先生です。

以前にもお尻の使い方で見た先生ですね。

この先生の説明は具体的すぎるくらいの説明というか、体のパーツをバラバラにして見せて、それをこうこうやって動かす~

みたいな説明をしてくださる方ですよね。

大雑把に教える先生とは違って体の見えないところをあぶり出しながら説明してくださる。

どうしても、人の体は外から見たら皮膚の動きやら筋肉の動きとして理解しようとしてしまうのですけども、

実は体のもっと内側、そう、骨格という体の定規を上手く使いこなすことが必要なんです。

この骨格という定規はね、各人各様で、みんな違ってます。

だから、自分の体がどんな骨格になっているのかを感じながら、

目の前の先生と同じ動きをする為にはどういう風に骨を動かしたらいいのか?

を考えた方が答えに行きつき易いのではないでしょうか?

ジャンルは違えども使っている人としての体は大体同じもの。

だから、この骨格をつかっての説明は何度も聞いてみるとなるほどなぁ~

っとなること請け合いです。




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FOREO LUNA mini2の使用感を見る動画
ニキビで悩んでいる「Ai Sunny あいあい」さんの半年使った感想~


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ダンサー裕美先生の足腰の動きをスムーズにさせるお話を見て聞いて活かしてくり~!



社交ダンスだから関係ない?

さっきも書いたけど、人の体は骨、筋肉、皮膚で出来てて、みんなそんなに大差はないんだよ~

だからさ~ なんでも認めて、取入れりゃあいいのさ~

ダンスは人とのコミュニケーション!

ダンスは自分とのコミュニケーションだよ~

さあ、みてみて~!!!!


ダンスの動きをスムーズにする足腰のおはなし







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